自從有了氣炸鍋之後,沒事就會想要來炸一下XD
目前還在實驗完美時間和溫度的階段。
今天的測試食材是開箱當天沒吃完的四季豆和玉米筍,
開箱當天是沒有調味直接丟進去炸,感覺少了點調味,
所以今天就拿出我兒時最愛的炸雞粉來試試,
(不知道有沒有人知道這個牌子的炸雞粉,這可是我小時候很愛的一個味道。)
step1:考慮到蔬菜熟成的時間,所以在切食材的時候要注意一下大小。
step2:取適量炸雞粉在塑膠袋中,再將食材丟進去。
step3:抓緊袋口搖一搖,讓粉均勻沾上蔬菜。
step4:加入一小匙油,搓均勻
step5:氣炸鍋登場,將食材通通倒進去,冷鍋200度6分鐘,打開來攪拌後再4分鐘。
step6:將將~成品裝盤。
油和多餘的炸粉屑都掉到氣炸鍋的底下,默默就覺得有比較健康了,XD
成品的口感還是保有清脆,加上炸雞粉的鹹味,吃起來挺美味的,
玉米筍不只有熟中間還是濕潤的呢!
今天的時間比例算是成功,加一匙油是我覺得有油的媒介可以讓蔬菜熟成的比較好,
氣炸鍋是使用熱氣的方式,沒有媒介感覺會破壞食材的口感,
所以才會在無油的蔬菜中加入一匙油,但做出的成品也符合我個人口味嚕!
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